Se você chegou até aqui é, por algum momento você olhou no espelho e não gostou do que viu na sua cabeça. Esse problema acontece com milhares de brasileiros diariamente. A queda de cabelo, entradas, poucos fios e ainda a careca é motivo de muita autoestima baixa entre os homens. 

Dito isso, neste artigo iremos mostrar algumas dicas para evitar a calvície, problema que afeta cada vez mais os homens independente da idade. Desta forma, se você sofre com este problema, conhece alguém com calvície ou ainda quer ficar por dentro deste assunto. Acompanhe este artigo que foi feito para você. 

Atualmente existem 40 milhões de homens brasileiros que sofrem com calvície parcial ou total em todo território nacional. E os números vão mais além, 80% destes brasileiros, estão entre 18 a 45 anos com calvície avançada, ou seja, com mais de 50% da cabeça sem os cabelos. 

Esse número deve-se aos fatores genéticos e também ambientais. Estudos mostram que alguns maus hábitos podem causar a calvície de forma precoce. Sendo assim, algumas pessoas que mesmo sem tendência ou com genética para isso poderiam evitar ficar careca somente com alguns cuidados básicos. 

Mas quais são esses cuidados? Iremos mostrar a seguir, acompanhe as dicas para evitar calvície. 

Dicas para evitar calvície

Algumas dicas podem parecer simples ou até mesmo, sem ter relação com as quedas de cabelos. Porém, estudos indicam que certos hábitos, ou melhor, maus hábitos possuem relação direta com a queda de cabelo. Veja abaixo:

Hábitos alimentares desregulados

Comer de forma desregrada, comer muita fritura, comer muito açúcar e muito sal, não ter hora certa para comer e ainda comer uma quantidade muito grande, pode causar quedas de cabelos de forma acelerada. Ou seja, se você não prestar atenção em sua alimentação, horários, quantidade e qualidade dos alimentos. Fique atento, isso pode causar calvície no decorrer dos anos. 

Consulte um especialista, relate o problema, o mesmo irá prescrever uma dieta balanceada com alimentos que podem ajudar na prevenção de queda de cabelos e consequentemente evitar ou até mesmo retardar os problemas de calvície.

Fumar e beber

Fumar demasiadamente e beber álcool em excesso possuem relação direta com a perda de cabelo e com a calvície precoce. Desta forma, fique atento a esses maus hábitos.

Pare de fumar imediatamente, além dos benefícios à saúde, parar de fumar pode frear o processo de calvície no homem adulto. 

Beber álcool em excesso acelera o processo de perda de cabelo, ou seja, se você bebe demais você acelera esse processo inúmeras vezes. O indicado é parar o consumo de álcool ou pelo menos diminuir drasticamente.

Produtos de Higiene

 O uso de certos produtos para higiene como shampoo ou sabonete pode causar irritação ou alergias no couro cabelo, causando a queda de cabelo, ou em que já sofre desse problema, acelerando o processo ainda mais. 

Consulte um especialista ou um dermatologista de sua confiança e solicite quais produtos podem ser usados para fazer a higiene do local. Desta maneira, você deixa limpo e ainda existem produtos que ajudam a frear todo o processo. 

Produtos para caspa, como shampoo que fazem o controle ou até mesmo a retirada de caspas podem ser prejudiciais à quem tem o problema de calvície. Fique atento, leia o rótulo de tais produtos, pois, neles existem informações valiosas sobre as quedas de cabelo.

Temperatura

Você que é usuário de bonés e chapeus. Fique atento a quantidade que você usa esses acessórios. Estudos indicam que o aumento de temperatura no couro cabelo pode aumentar o risco de calvície e ainda causar alguns outros problemas.

Estes estudos mostram que  o couro cabelo não troca calor como deveria. Ou seja, ele fica úmido e com a temperatura muito alta o que faz com que esse processo seja acelerado. 

Conclusão

Algumas empresas possuem métodos e técnicas avançadas para poder recolocar fios e acabar com esse problema de calvície e trazer a autoestima de volta para o homem, empresa exemplo disso é a CapellDivine, nela todos os métodos são controlados por especialistas renomados, com equipamentos e técnicas de última geração. 

Neste artigo vimos algumas dicas e cuidados que os homens devem ter para evitar a calvície, tudo para retardar ou frear a queda de cabelo. Se ficou com dúvidas ou questionamento, comente abaixo, em breve responderemos.

Compartilhe com os amigos e familiares, mostre à eles todas nossas dicas para evitar a calvície.