O regime de trabalho remoto em casa, o popular home office, subitamente se transformou na realidade para quase todas as empresas no ano de 2020. As medidas de isolamento social provaram que mudanças repentinas são possíveis, e que as tecnologias que permitem novos métodos de trabalho vieram para ficar.

Do ponto de vista ambiental, a redução do número de carros circulantes já é um grande avanço, mas será que a demanda energética e consumo dentro de casa também impactam o ambiente? Podemos aproveitar o período de adaptação para refletir e implementar mudanças dentro de casa que trarão um impacto positivo para o planeta como um todo.

Então, confira algumas dicas fáceis que preparamos para otimizar seu home office e reduzir os impactos para o planeta.

Dispositivos de casa inteligente

Os aparelhos inteligentes são uma nova proposta tecnológica para nossas casas, com produtos que variam de tomadas inteligentes até novas geladeiras. Os dispositivos são hiper conectados entre si, e permitem uma série de automações e comportamento inteligente. Vale lembrar que, mesmo com suas vantagens, há os riscos relacionados à privacidade com o uso desses equipamentos, por isso, pode ser necessário conhecer uma VPN antes de instalar um produto em sua casa.

Aqui, o importante não é trocar todos os seus dispositivos funcionais por modelos novos, e sim, gradativamente substituir lâmpadas queimadas e tomadas danificadas por modelos inteligentes. As vantagens para o ambiente são inúmeras: Com as possibilidades de automação, sua casa pode consumir energia elétrica somente quando necessário, em função de sua rotina cotidiana.

Um cenário onde suas lâmpadas automaticamente são desligadas enquanto você dorme, ventiladores e sistemas de entretenimento automaticamente desligam quando não estamos no cômodo, garagens que otimizam o carregamento de carros elétricos, e até mesmo o aquecimento ou resfriamento do ambiente pode ser controlado de forma inteligente e econômica.

Faça você mesmo

O momento de isolamento social é extremamente estressante para a saúde física e psicológica. No entanto, aprender novas habilidades, mexer o corpo e produzir algo útil com a sua cara podem ter um impacto extremamente positivo para a saúde e ambiente.

Na internet, encontramos diversos guias para fazer, por conta própria e gastando pouco, desde móveis completamente novos até reparos em eletrodomésticos. Sites de redes sociais como o Pinterest permitem encontrar rapidamente projetos completos com dicas para criar e personalizar objetos para casa. Já o YouTube e o iFixIt podem te ajudar a arrumar praticamente qualquer produto.

Então, ao invés de comprar um smartphone novo, que tal trocar a bateria em sua própria casa? Além de economizar, você aprende uma técnica nova que servirá para toda a vida. E o melhor, você garante que os componentes serão descartados corretamente.

A possibilidade de transformar sua casa com móveis fruto de seu próprio esforço, que atendem às suas necessidades e estilo, é uma das atividades mais recompensadoras em que podemos investir nosso tempo.

Experimente novas dietas

Uma das principais mudanças entre a sociedade humana dos séculos XXI e XX foi a formulação de nossa dieta. Rica em carboidratos e carne vermelha, a dieta do mundo industrializado trouxe uma série de vantagens, mas também um enorme impacto ambiental e, mais recentemente, à saúde.

Algumas mudanças simples na dieta, especialmente interessantes em período de quarentena, podem modificar completamente nossa pegada de carbono e saúde. Considere experimentar novos legumes e frutas, de produtores locais, que possuem um grande balanço de aminoácidos e nutrientes, como o inhame, a ora-pro-nóbis, a beterraba, cenoura, amora, acerola e mirtilos.

Além disso, a redução da carne vermelha é o maior impacto individual que podemos ter no ambiente atualmente. Peixes, cogumelos, e alternativas vegetais como o grão de bico e lentilhas, possuem um impacto mais atenuado e grandes benefícios para o organismo. Uma boa ideia é adotar o desafio da semana mediterrânea, consumindo carne vermelha somente na segunda-feira.

Agora você já sabe algumas medidas simples, mas que podem drasticamente mudar sua experiência com o trabalho em casa, impactando positivamente o meio ambiente no processo. E ainda no assunto de medidas que podemos fazer em casa, você sabe como descartar o lixo de maneira correta?